Хранителни добавки

В тази статия ще научите какво представлява витамин b12, каква роля играе в организма и какви са неговите ползи.

В тази статия ще разгледаме така популярната напоследък хранителна добавка Tongkat Ali. Какъв е нейния произход, какви са и ползите, как се приема, има ли странични ефекти, за кога е подходяща така билка и много друга полезна информация.

Един бърз поглед на Инстаграм или препълнения рафт с витамини за коса, кожа и нокти в аптеката, ни е напълно достатъчен, за да се убедим, че те определено са „горещ” артикул в момента. И в това наистина има смисъл! Коя жена не иска по-здрава коса, по-сияйна кожа и твърди без гел лак нокти?

Тестостеронът е „мъжкият” хормон, който регулира всичко – от мъжкото либидо, метаболизма, сексуалното здраве, енергийните нива и силата. За съжаление, неговите нива достигат своя връх около 25-ата година и постепенно намаляват с времето.

Витамин Д е от съществено значение е за доброто здраве и въздейства на всичко от костите, мозъка, сърцето, имунната ви система. Наричан е „витамин от слънцето“, защото тялото ви може да го направи (сънтезира) от слънчева светлина!