Хромът е минерал, който се намира в голямо разнообразие от храни като говеждо месо, телешки черен дроб, яйца, ябълки и др.
В адекватни количества този минерал стимулира глюкозния метаболизъм, като помага на инсулина да регулира нивото на кръвната захар, но проблемът, който откриваме е, че хромът, приет чрез диетата е недостатъчен и също така не се усвоява правилно.
След няколко проучвания беше установено, че хромът, свързан с хелатиращ агент (компонент, който позволява на споменатия минерал да проникне в клетката) значително подобрява неговата бионаличност. Следователно в своята хелатна форма (Chromium Picolinate), той е много по-ефективен.
Хром пиколинат подобрява чувствителността към инсулин значително, спомагайки за транспортирането на глюкозата до мускулните клетки. Хром пиколинат е хранителна добавка, която се препоръчва по време на диета, тъй като спомага за поддържането на мускулна маса, докато губи мастна тъкан и може да помогне за контролиране на тревожността при консумация на захари. Освен това подобрява метаболизма на макронутриентите като протеини и въглехидрати.
Качесттва и предимства на Chromium Picolinate
Кога и как се приема Chromium Picolinate?
Приемайте 1 капсула 1-2 пъти дневно с храна.
Зaбeлeжĸи:
Популярно от Amix Nutrition
