100% Креатин монохидрат е натурална съставка, която се синтезира в черния дроб, панкреаса и бъбреците от три аминокиселини (аргинин, глицерин и метионин). Съдържа се предимно в тъмното месо. Макар и да се набавя чрез храната, за да се постигнат по-добри резултати в спорта, трябва да се консумира в големи дози. Затова много хора приемат креатин монохидрат като хранителна добавка.
Креатин може както да увеличи силата, така и да подобри растежа на мускулната тъкан. Това е една от причините, поради които креатина е толкова популярна и ефективна добавка сред атлети от различни дисциплини и практикуващите бодибилдинг.
100% CREATINE MONOHYDRATE на DUBАI DATES е с най-доброто качество и най-изчистеният продукт, наличен на пазара. По-големият процент креатин дава по-високи нива енергия, по-големи запаси и образуване на ATP (нашата анаеробна енергия) и по този начин постига върховна енергийна стойност за кратко време. Друга черта на монохидрада е, че спомага за хидратирането на мускулите.
Идеален за атлети с висока мускулна сила и телесно тегло, но също така за спортове като колоездене, бягане, плуване, изискващите издръжливост спортове, тъй като в дните след състезания и тренировки се усеща по-малка умора, болки и претоварване на мускулите.
И не на последно място Dubai Dates 100% CREATINE MONOHYDRATE има много сертификати за качество като GMP, HACCP, ISO, DOPING FREE и други.
Качества и предимства на Dubai Dates 100% Creatine Monohydrate
Кога и как се приема Dubai Dates 100% Creatine Monohydrate
Първите 5 дни, 20 гр, разделени на 4 приема. След изтичането на тези 5 дни, вземайте 5 гр преди тренировки и още 5 гр след това. Препоръчва се да се приема с разтвори или напитки с висок гликемичен индекс, за по–бързо абсорбиране. Вземайте 4 седмици и после направете почивка.
